996的话题一直都在程序员的圈子讨论，从来没有消失，从996ICU到如今的996张小花，只是最近PDD事件才让这个话题再一次甚嚣尘上，也可能是互联网更加普及了吧，连农村老家的亲戚都在讨论这个年轻的姑娘，连续加班后离开了，区别是他们不明白996是什么。

谁让我们必须996的？

pdd秒删的话里有一句话：

我一直不以为是资本的问题，而是这个社会的问题

言语间自觉有一丝透过现象看本质的味道。很多人不知道八小时工作制的由来，可以简单了解一下，知道这个权利得来的不易才会对996有更深刻的认识！

《8小时工作制来源》

8小时工作制是工人阶级同资产阶级长期斗争的结果。资本主义早期，工人阶级为争取8小时工作制就开始进行罢工、示威活动。

1866年9月在日内瓦召开的国际工人代表大会上，根据马克思的倡议，首先提出“8小时工作制”的口号。十月革命胜利后，苏维埃政权于1917年11月11日颁布了《关于8小时工作制》的法令。

著名经济学家薛兆丰就曾在自己的作品中说：“让你加班的并不是你的老板，而是其他工作者愿意那样做”。这句话我们先不做评价，先做进一步分析，再回过头来看普通工作者怎么就一步一步失去了朝九晚五的八小时的权利的。

加班的人分为两种，一种是主动的，一种是被动的。

主动加班型员工，心理状态不明。我任职过许多家公司，却也只遇到过一两个主动加班型员工，他们有着自己的内心世界，表现出极强的加班欲望，让周围所有人一眼看出他们热爱加班，疯狂热爱自己的这份工作。在领导和老板面前更是表现出“谢谢老板给我这个工作机会，我一定会努力做好”。往往这样的表现会让周围人鄙夷，因为所以人本来都是六点下班，这样的主动加班型同事可以加班到九十点，甚至通宵，如果碰巧能力还不错，又听领导的话，可能作为领导没有不高兴的吧！

那其他人在这种环境下就算可以坚持自我，朝九晚六，但时间久了，领导不免会将两种人做对比，有的甚至会在开会时刻意表扬主动加班型员工，让其他员工以他们为榜样。

主动加班型员工以领导的命令为圣旨，恨不得分成三头六臂即刻执行。对于领导的夸奖，可以兴奋很久，满满的工作动力！当领导明里暗里再提示要加班要为公司奉献时，大多数在意前程的社畜也会慢慢放弃自己的坚持，最终成为被动型加班人。

为什么我们拼尽全力却还是996？

都说寒门子弟难出头，唯有读书这一条路。而选择走IT这条路给了更多寒门子弟摆脱贫寒背景的机会。他们的父母多是农民、工人、创业小老板，他们有的人半辈子过的都是面朝黄土背朝天的日子（这里不自觉想到另一种截然不同的人生“面朝大海，春暖花开”）；有的人在工厂多是两班或是三班倒，不知道什么是996，只觉得老板让做就做，计件算钱，只要手速快并且生活上勤俭节约，给孩子挣个学费就好；有的人没日没夜想着挣钱的方法，摆夜摊亦或是卖苦力……

所以他们都期望自己的孩子多读书、读成器（老家方言，就是成人成才的意思），可以通过读书过上不一样的人生。在他们的认知里也就是不再出卖体力，能西装革履，干干净净的当个公司职员。

没有光鲜的背景，没有可靠的关系，没有殷实的家境，眼前看得到的只有读书这一条路。认真完成学业，拿着优异的成绩进入知名大厂，得到了丰厚的待遇，但也发现加班成了生活的常态。在厂里叫两班倒，在公司叫加班，有什么区别？兜兜转转和父母过上了一样的生活，既出卖脑力还出卖体力，换来工资的行为被称作“等价交换”。

斯密说：劳动是衡量一切商品交换价值的真实尺度，任何一个物品的真实价格，即要取得这物品实际上所付出的代价，乃是获得它的辛苦和麻烦。

马克思的劳动价值理论告诉我们，一切商品的价值都是由人的劳动创造的，凝结在商品价值中的社会必要劳动时间，是决定商品价格变动的终极原因。马克思以他创立的劳动价值理论为基本立论基础，系统地分析了资本主义的生产过程及其市场经济活动，深刻地揭示了资本主义生产方式的内在规律。

所以我们看到的劳动换取价值是一种资本主义生产方式的内在规律！

我们与父母相同却又不同，我们可以用劳动换取更多的价值。努力不等于内卷，努力是一种积累，是一种进步，而内卷却不一定有价值。如上所说的，被动型加班员工不一定真的有事非要加班，但架不住大势所趋，所以这样的员工加班有何意义？尤其是知道明天要加班后天要加班……那我今天100%劲头去执行工作又有什么意义，换取更多的工作量吗？挤走不愿意加班的99%的人吗？

除了996，我们还有什么？

如果996或者007是社会发展的必然趋势，那我们只能顺应时代，可我们毕竟不同于父母，区别是我们生活在更好的时代，我们除了996，还拥有更多……

留一些时间给家人

说到底我们不停地奋斗、拼搏，多挣一些钱，都是想给家人更好的生活。虽然说父母在不远游，但出生在三线四线城市的青年人不离开父母去到大城市，又何来更好的工作机会和工资待遇？

有条件的买房，把父母妻孩儿接到身边照顾、抚养；条件还不具备的，多和父母通通电话，聊聊家长里短和工作中的喜怒哀乐（不要再提倡报喜不报忧了，父母是我们最亲近的人，是我们的避风港。我们很多人为了怕父母担心，很多不顺心和烦恼都积压在心头，等到了心理承受极限，一根稻草就可以压死的时候，于这个家庭而言更是灾难）。

我们羡慕诗和远方的生活，所以当我们看到某音某书上的旅游博主，或者带着家人环游全国、全球时，我们才会在不经意间流漏出自己对此的羡慕。我们会在心里对自己说：再攒一些钱，我也要带爸妈去旅游，去云南看雪山、去西安看兵马俑、去北京看故宫……这些地方我都还没带我的家人去看过，所以我和我这一类职场青年人有更多的共情。

万万没想到的是等我工作几年，有一点点条件可以带父母出去看看祖国大好河山时，碰上了疫情，在疫情之下，我们每个人减少外出，做好安全防护，于己于人都是最好的做法，只待来年春天，我可以和父母一起去家乡之外，看看更大更完整的祖国！

拥有一个好的身体

大学时我有一个关系不错的哥们儿，隔壁系的，如果小说里女生们的理想型是如出一辙，那这哥们儿一定是属于这个范畴。185cm的身高、阳光帅气的面庞、举止间的优雅、谈吐间的风趣幽默……近乎一切美好的词都可以用在他身上。重点他很热死运动，篮球一级棒。2018年的冬天，实验室师兄告诉我，这男孩儿青春永远定格在那个冬天。记得有一次这男孩儿跟我聊天时他说加班太多了，工作成了他醒着时的全部，他已经很久没去打篮球了。

每一年的例行体检，公司里的同事都无比在意。新来的员工会发现自己的体检结论从第一年的一两项，到第二年的四五项，到后来的一两页……体检出的问题越来越多。很多IT人都有颈椎病、腰肌劳损、脂肪肝……

我属于比较爱运动的，我也不止一次的约我的同事一起去跑步，但多数时候是约不出去的。一方面很多人本身不爱运动，另一方面工作挤占了我们太多的时间，很多人希望有自己的时间安安静静地躺着，放空也好，不动脑的刷刷某音也好。

研究生的时候我外出实习回到学校，导师在酒席间再三叮嘱，以后工作了要坚持运动，他说他现在晚上加班一小时他就会下班后跑步一公里，加班两小时他就会跑步三公里……只有这样的运动才会减轻加班给身体带来的损伤，我钦佩导师的毅力，说实话我一个年轻人都做不到。我也只是在结束一周的工作后，周末两天保持一定的运动量，和导师相比，我在自律上还是有所欠缺的。

培养一项自己可以坚持的兴趣爱好

以我自己为例，如果我说除了上班之外，下班在家的时间我还是看技术的书籍、博客、撸代码，我是不是在这一节没什么发言权。也可能正因为自己想而不得，才更想奉劝身边的人去培养一项自己可以坚持的兴趣爱好。

我有练过一段时间的吉他，等以后公众号有起色了可以录个生活视频，给大家看看我这半吊子的吉他水平，给大家做个反面教材。

什么事情可以算兴趣爱好？我认为女生化妆、男生做饭都可以算在内的。老话说女为悦己者容，但早已经迈入新时代很久了，现在的女生把自己拾掇的美美的，只是为自己，并不是为了取悦谁。就像水果台《我家那闺女》里面的吴昕，就算在家，也可以花费几个小时化个精致的妆容，然后美美的泡个脚，哈哈，当然有的人会说泡脚会把毛孔打开，不应该化妆，但可不可以和喜不喜欢是两回事。

我身边的朋友同事，可能是偏年轻化且工作内容的原因，非常喜欢收集手办、玩switch游戏机，大家在一个圈子，刚好又志趣相投，简直不要太嗨哟！

所以兴趣爱好是广泛的，之所以建议大家培养一项自己可以坚持的兴趣爱好，是因为996之外我们还要有自己的生活，如果一味的刷某音，大家有没有觉得几个小时后手机一关很空虚。兴趣爱好不是为了学习新东西，我们做技术这一行的，每天都在不停的学习，再把兴趣爱好当做学习任务，人生岂不是太无趣了。

有态度的总结

996是我们改变不了的现实，但是我们可以选择不996的公司！

996是我们改变不了的现实，但我们仍然可以拥有自己的生活，在工作之余活出另一份精彩！

我很气愤但是我不想做个喷子，这篇文章就当是我无声的抗议吧。

抬头看看天，生活很美好！